目覚め
やっと敷布団を冬仕様にした。
起毛してて、ふわふわのやつ。
するとね、嘘みたいなホントの話、
目覚めが全く違う。びっくりした。
今まで、夏用のタオルケットでもあったかいと思ってたんだけど、身体は冷えていたみたい。
冷えた結果、目覚めが悪く、ベッドの中でグダグダ
長居してしまっていた。長い時には1時間半くらい。
(朝の1時間半って長すぎるよね!?)
変えた瞬間、目覚ましがなるくらいの時間に自然に眼が覚めるようになった。
私、お風呂は朝浴びる派だから、身体があまりあったまらずに寝てるけど、寝具を変えたことにより、快眠を手に入れたって訳。
あれよ、寝具自体はニトリで買ったふつうのあったかグッズだから、要は何でもいいと思うの。
あったかくして寝てねって言うのは真理だ…